Ryhmävalmennukset ja retriitit
Murehditko ja analysoitko paljon ihmissuhteita ja sitä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta? Koetko epävarmuutta riittävyydestäsi ja vaadit itseltäsi paljon?
Ihmisinä haluamme tulla hyväksytyksi ja siksi teemme usein hartiavoimin töitä kelvataksemme. Joskus ponnistelemme niin kovasti, että toimintamme ajaa meidät kauemmaksi itsestämme ja siten myös muista.
Tervetuloa tutkimaan hyväksynnän tarvetta kannattelevassa pienryhmämuodoissa. Kun tulemme paremmin tietoisiksi omista uskomuksista ja toimintamalleista, voi muutoskin alkaa.
Kunpa he pitäisivät minusta -retriitit
Retriittejä järjestetään sekä puolen päivän miniretriitteinä Helsingin Kampissa tapahtumatila Peachyssä että päiväretriitteinä Kormun kartanolla noin 1h ajomatkan päässä Helsingistä.
Seuraavat retriitit:
Lauantaina 14.11.2026 10-18 Kormun Kartanolla
Retriitissä tutkitaan riittämättömyyden tunnetta ja siltä suojautumista turvallisessa ja kannattelevassa ilmapiirissä. Retriitin aikana pääset sukeltamaan syvemmälle omaan itseesi, riittämättömyyden tunteeseen ja hyväksytyksi tulemisen tarpeeseen. Pääset reflektoimaan ja jakamaan ajatuksia sekä myös rentoutumaan turvallisessa ja oivalluttavassa pienryhmässä (max. 10 osallistujaa).
Aloitamme päivän klo 10 puurobaarilla ja yhteisellä laskeutumisella. Päivän aikana työskentelemme erilaisten reflektiotehtävien, keskustelujen sekä kokemuksellisten harjoitusten kautta. Iltapäivällä nautimme teetä ja välipalaa. Päivän aikana pääset myös nauttimaan äänirentoutuksesta sekä saunaseremoniasta. Päätämme päivän yhteiseen päivälliseen ja jakamispiiriin.
Ohjelman ja ruokailujen lisäksi retriitin hintaan sisältyy omistuskirjoituksella varustettu kirjani Kunpa he pitäisivät minusta.
Huom! Mikäli olisit tulossa kauempaa ja haluaisit yöpyä Kartanolla, mainitse tämä viestissä - parille osallistujalle järjestyy majoitus.
Retriitin hinta: 169e /hlö
(sis. työpaja-ohjelman, ruokailut, saunan ja kirjan)
Kunpa he pitäisivät minusta -pienryhmävalmennus
Pienryhmävalmennus on 5 × 2h kokonaisuus, jossa saman max. 8 hengen ryhmän kanssa kokoonnutaan kahden viikon välein. Valmennus tarjoaa ajan, tilan ja yhteisön, jossa työstetään riittämättömyyden tunnetta ja hyväksynnän tarvetta valmennuksellisen vertaistukiryhmän muodossa. Valmennukset toteutetaan Helsingissä.
Seuraava valmennus alkaa tammikuussa 2027.
